广州民航职业技术学院 新闻
“团结合作,携盘同飞”——飞机维修工程学院开展心理训练活动
飞机维修工程学院

  为缓解学生的心理压力,提升学生的身心素质,飞机维修工程学院二级心理辅导站于4月14日下午在赤坭校区足球场开展了“团结合作,携盘同飞”心理训练活动。

  活动期间,同学们积极参与,奔跑、跳跃,将无氧运动与有氧运动有机结合,在充满乐趣的比赛活动中锻炼身体,尽情挥洒汗水,无形中减轻了学生们在学校学习、生活等方面的心理压力,缓解了平时的焦虑情绪。同时,学生们从宿舍中“走出来”,互相之间增进了交流,结识了更多新朋友,有效地提升了自身的人际交往能力,增进了宿舍成员间良好人际关系的建立。

  此次心理训练活动的举办,有助于帮助调节学生的心理压力,提升学生的身心素质和心理健康水平。比赛中“盘不落地,永不放弃”的理念体现了飞盘运动中的拼搏精神,也激励着学生在面对困难时不放弃机会,培养自身拼搏奋斗的精神,助力学生的心理健康成长。

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Wed Apr 17 02:19:13 UTC 2024