2015年5月28日18:30，“与压力共舞，做快乐达人”主题讲座在白云机场校区A4-阶梯4成功举办。

每个人都有自己的情绪，我们应该如何管理情绪，如何做快乐达人呢？陈振旗老师在这次讲座中给学生们解答。在讲座开始之前，陈老师先让学生们做了一个互相按摩的放松小游戏，让学生们体验放松的感觉和有一个更加放松的状态听讲座。然后陈老师用一个小视频告诉学生们为什么要管理情绪。管理好情绪，使得压力得以释放，有益于学生们的学习和生活。接着，陈老师给学生们放了一段放松音乐，让学生们闭上眼睛完全进入美妙的音乐中，进一步体验调节情绪的方法等。从而使得学生们更有针对性地选择一些方式调控与管理自身的情绪。

这次讲座是以情绪管理为主题，让学生们了解到情绪管理的重要性，学习到应该如何管理情绪，与压力共舞，做快乐达人。